Aprenda o segredo que milhares de pessoas estão
Perdendo peso de forma rápida e fácil.

Comece agora mesmo investindo poucas horas do seu tempo
que vão fazer uma diferença enorme na sua vida e na sua autoestima.

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meu nome é Aninha Reis, sou a autora do Programa Perda de Medida, o primeiro sistema Coach de Emagrecimento com foco na perda de gordura do abdômen, das coxas, dos glúteos ou outras partes no corpo.

Método exclusivo e inédito com garantia de sucesso!

No Perda de Medida a gente encontra a união de três ciências (educação física, nutrição e Coach de emagrecimento) em apenas uma metodologia exclusiva com total garantia científica, prática e teórica.

Para quem serve o Perda de Medida?

Temos muitos problemas por causa do excesso de gordura corporal. Podemos fazer o Programa Perda de Medida se sofremos com:

  • Baixa autoestima por causa do peso atual;
  • Vergonha de malhar em público ou na academia;
  • Sentimento de culpa por não emagrecer;
  • Nenhuma roupa fica legal no corpo;
  • Tentar de tudo e não emagrecer;
  • Compulsão alimentar;
  • Não encontrar solução para eliminar gordura localizada;
  • Problemas em praticar atividades fisica;
  • Dores e inchaço nas pernas;

COMO FUNCIONA O PERDA DE MEDIDA?

Você apenas precisa seguir as sugestões de cardápio, fazer pequenas mudanças comportamentais e praticar os mais simples exercícios eficazes para perder medida rapidamente.

PERDA DE MEDIDA É COMPOSTO DE:

Sistema Perda de Medida, um programa de emagrecimento completo, personalizado, único, que foca até nos mínimos detalhes para emagrecermos e ficarmos felizes com os novos resultados, prontos (as) para vivermos uma nova vida.

Sugestão de cardápios – Dieta Perda de Medida

Sugestões de alimentos para café-da-manhã, almoço e jantar aos 21 dias do programa. Escolhas deliciosas que geram saciedade e ajudam a otimizar os resultados dos exercícios.

Com estas indicações emagrecemos sem morrer de fome e ainda por cima aprendemos a fazer uma reeducação alimentar que eleva a nossa saúde e o nosso condicionamento físico.

Vídeos Coach de Emagrecimento

Como não cair na tentação de consumir alimentos que colocam em risco a formação da barriga tanquinho?

O que devemos fazer para emagrecer após tentar de tudo?

Quais fatores atrapalham no desenvolvimento da cinturinha de pilão?

O conteúdo exclusivo e inédito do Perda de Medida faz a gente se conhecer melhor como pessoa, compreender os fatores motivacionais prejudiciais ao nosso emagrecimento e eliminar de vez tais problemas das nossas vidas.

Entender a fundo as problemáticas comportamentais que geram ganhos de gordura e evitá-las é o primeiro caminho para diminuir as gordurinhas e formar um corpo mais sedutor.

Agenda Perda de Medida

Agenda para marcarmos os períodos e dias em que pretendemos fazer os exercícios físicos do programa. Também há outras marcações importantes, tais como a hora de cada refeição.

Lista de marcas mais indicadas

Falta tempo no relógio para analisar as informações nutricionais de cada uma das centenas de embalagens nas prateleiras do supermercado?

Então, vamos seguir a lista Perda de Medida das marcas de alimentos indicadas mais integrais e menos danosas à formação da barriga sarada.

Recomendações da nutricionista fitness

Condutas para refeições dentro ou fora de casa.

Detalhes de como devem ser as principais alimentações do dia, conselhos comportamentais (por exemplo, jamais ir ao supermercado com fome, devemos evitar os impulsos alimentares), procedimentos para mantermos os nossos corpos hidratados, entre outros assuntos.

Vídeos com exercícios simples de fazer em casa

Vídeos com o passo a passo dos treinos para fazer na própria sala de casa, no quintal ou até num quarto de hotel. Podemos treinar em qualquer lugar que tem espaço mínimo.

Exercícios simples. Sem necessidade de malabarismos ou equipamentos.

Apenas com o peso do corpo e auxílio dos móveis da casa, conseguimos realizar as atividades físicas fáceis que não duram mais de 20 minutos ao dia.

Os exercícios possuem como foco o aceleramento do metabolismo graças ao intenso consumo de oxigênio.

Guias com listas de compras

Veja o que devemos comprar no supermercado para seguir as sugestões de cardápios do programa Perda de Medida.

Com certeza, seguindo os guias com listas de compras vamos gastar menos no supermercado ao escolher opções mais saudáveis.

Listagem das substituições

Aprenda a trocar as alimentações indicadas no guia de sugestões dos cardápios oficiais do Perda de Medida por outros alimentos que você mais gosta.

O guia de substituições é uma ferramenta para ter mais liberdade em escolher as opções alimentares prediletas sem comprometer os resultados do programa de emagrecimento.

Receitas para Perda de Medida

Passo a passo de como fazer sanduíches integrais, caldos, sopas e outros pratos úteis em intensificar a queima de gordura corporal. Receitas que agradam gregos e troianos.

Roda da Vida

Com a Roda da Vida renovamos a motivação e autoestima para seguir as rotinas que favorecem à constante perda de medida.

Inúmeros problemas resultam na desistência em seguir programas de emagrecimento: Relacionamentos amorosos, família, filhos, saúde, situação financeira, entre outros fatores.

Iremos aprender a identificar e evitar estes problemas na Roda da Vida. Desta forma ganhamos um verdadeiro impulso motivacional para perder medida de uma vez por todas.

COMENTÁRIOS

Joana Nascimento

Na gravidez da minha filha acabei engordando 19 kg bem rápido, fiz varias dietas e não consegui emagrecer, fiz de tudo para emagrecer ao ponto de fazer greve de fome.

Uma amiga minha do meu trabalho me falou do Perda de Medida da Anninha Reis, ela conseguiu perder 14 kg seguindo o método alimentar que ele ensina e percebi que eu estava fazendo tudo errado. Nos primeiros 21 semanas eu consegui perder 8 kg e após 3 meses consegui perder 20 kg. Eu estava pesando 83 kg e fui pra 63 kg em apenas 3 meses.

Estou super feliz com o meu novo corpo e o resultado alcançado. Agradeço diariamente ao Dr Carlos Vargas pelo método do Perda de Medida da Anninha Reis e recomendo para todas as minhas amigas e amigos.


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Eduardo Neto

A pergunta que todo mundo que me encontra me faz é: “Nossa, o que você fez”?

Obrigado #PerdaDeMedida, já indiquei método para todos os meus amigos, acho que devo ter indicado umas 100 pessoas, e continuo indicando porque eu nunca vi uma método que dá tanto resultado de forma rápida e saudável. Já tinha feito de tudo para emagrecer. Fazendo o #PerdaDeMedia consegui perder 8 kg em 21 dias de forma simples, saudável, sem sofrimento.

Agora conforme a sua sugestão segui o Manual do #PerdaDeMedida para Perda de Gordura e Construção de Massa Magra, agora além de perder peso estou ganhando massa magra e músculos. Meu corpo agora está outro. Férias chegando e já estou indo para a praia. Obrigado


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Adriana Justino

Bom dia #PerdaDeMedida, estou super feliz, subi na balança e perdi 7 kg, hoje acabou de fazer os 21 dias que estou fazendo o #PerdaDeMedida. Estou muito muito feliz.


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Maria Batista

12 kg em 21 dias.

Comecei a #PerdaDeMedida porque estava chegando o dia do meu noivado e não conseguia emagrecer com nenhuma dieta. Estava ansiosa, fiz tudo quanto é tipo de dieta e nada adiantava. Por indicação da minha prima comecei a fazer a #PerdaDeMedida do Dr Carlos Vargas, sem acreditar pois já estava cansada de mudar de dieta e nenhuma funcionava. Na primeira semana emagreci 5 kg, de forma leve, sem sofrimento. Na segunda semana emagreci 4 kg e na terceira emagreci mais 4 kg. Gente vcs não imaginam, eu consegui emagrecer em 21d ias de uma forma tão fácil e leve que eu hoje posso dar o meu depoimento para vcs todas, esta é a melhor dieta que eu já fiz e olha que eu conheço de dieta. Parabens #PerdaDeMedida.


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Simone Linhares

Oi Boa tarde. Estou enviando hoje uma foto de antes e depois da #PerdaDeMedida. Comecei logo depois da semana santa, tem 1 semana que terminei os 21 dias. Gente olhe as fotos, eu nem acredito, eu emagreci 7 kg em 21 dias sem perceber, só seguindo o Manual do #PerdaDeMedida e na hora que percebi já tinha emagrecido 7 kg. Agora vou continuar seguindo o método dele que para mim é o melhor. Beijos


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O QUE DIZEM PELO WHATSAPP

Pessoas que já testaram o Perda de Medida:

DEPOIMENTOS REAIS: PARTICIPANTES DO PERDA DE MEDIDA

Vamos ver agora os depoimentos de pessoas que já praticam e colhem os resultados positivos por participarem do PM (Perda de Medida):

O PERDA DE MEDIDA É PRA VOCÊ QUE...

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Se você participar e não ficar satisfeita(o) pode solicitar o reembolso integral do dinheiro investido na compra, o processo é 100% garantido!

Como funciona? Se realmente nada no programa fazer sentido, você pede seu dinheiro de volta e PRONTO! Continuamos amigos independente da sua escolha! ??😉

O Programa Perda de Medida oferece garantia incondicional porque tem uma metodologia profissional confiável, sem nenhuma intenção de enganar ninguém.

Sistema Perda de Medida objetiva chegar na vida de cada vez mais pessoas. A meta é ajudar no mínimo 1 MILHÃO de participantes a EMAGRECER de forma SAUDÁVEL até 2020.

Quero que TODOS possam ter a CHANCE de mudar o próprio destino, de alcançar a mudança via exercícios fáceis, simples regras comportamentais, e, liberdade na escolha dos alimentos da dieta alimentar.
Essa é a missão de vida do Perda de Medida, programa de emagrecimento 100% natural.

AUTORA DO PERDA DE MEDIDA

Eu reúno muitos anos de experiência, com centenas de horas em estudos teóricos e aulas práticas, na metodologia do Programa Perda de Medida, focada em queimar o excesso de gordura ou as gordurinhas localizadas da barriga, dentro de 21 dias.

No meu currículo eu tenho duas graduações: Educação Física e Nutrição.

Possuo Pós-graduação na área de Nutrição Esportiva, Pós-graduação em Musculação e Personal Trainer e MBA no setor de Gestão Empresarial,  Formação em Coaching em Emagrecimento e Saúde pelo IbraCoaching - Instituto Brasileiro de Coaching Aplicado.

Na formação extracurricular eu sou certificada em: nutrição esportiva, ginástica laboral, gastronomia light, fisioterapia dermato funcional, pilates e personal Diet.

Com mais de 12 anos na área de Personal Trainer para clientes individuais (atendimento domiciliar) e no próprio ginásio (Academia Espaço Fit, em Nova Lima, Minas Gerais), o meu método garante a perda de medida rapidamente.

Palavras de Anninha Reis!

Vinte e um dias. Esse é o tempo necessário para estabelecer uma relação saudável com as comidas, aumentar a disposição nos treinos físicos e ter hábitos mais saudáveis.

A promessa é de um dos programas de emagrecimento mais badalados no momento: o Perda de Medida.

Nutricionista esportiva, Coach de emagrecimento e Educadora Física, eu, Anna Luisa Reis, criei esse método que pretende revolucionar o mercado graças à união de 3 pilares infalíveis para perder medida: Dieta, exercício e Coaching (metodologia exclusiva).

Perda de Medida, único método do mundo que reúne o que há de mais novo e eficaz das três ciências para emagrecimento saudável!

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